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白內障

曬太陽注意防護,避免發生白內障!


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眾所周知,適當曬太陽可以促進人體合成維生素D,對身體有一定的好處。但你知道嗎?太陽光中的紫外線可能會導致部分眼病的出現,例如:白內障。


曬太陽怎么會曬出白內障?


白內障的發生與晶狀體混濁有關。人的眼睛類似于照相機,晶狀體相當于變焦鏡頭,外界的光線經過晶狀體,到達視網膜并形成圖像,大家才能看到東西。


晶狀體可以吸收紫外線,保護視網膜。但是紫外線會加速晶狀體的老化,使晶狀體逐漸變混濁。由此看來做好眼部防曬尤為重要!


如何做好眼部防曬?


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減少太陽暴曬:

1.不要直視太陽: 眼睛是比較脆弱的器官,即便瞇著眼睛,直視太陽,短時間可能造成暫時眼前黑影,長時間直視則可能傷害視網膜。

2.避免紫外線高峰時期外出: 上午11點到下午2點是紫外線照射最強烈的時間段,盡量避免在這一時間段外出。如果必須要外出,應做好防護,如戴有帽檐的帽子或打遮陽傘等,以減少過度陽光照射。

3.注意反射的紫外線: 戶外活動時要注意水面、沙灘、公路表面等反射光所帶來的紫外線傷害。


眼部適當防護:

陽光強烈時外出,應佩戴能防護UVA和UVB的紫外線防護鏡保護眼睛,鏡片顏色以茶褐色及墨綠色為佳。


補充眼部營養:

1.多吃黃綠色的蔬果。如菠菜、豌豆、玉米、甘藍、西蘭花、鱷梨、西葫蘆、獼猴桃等。黃綠色蔬果富含葉黃素和玉米黃素,這兩種色素能夠幫助視網膜抵御紫外線,對眼睛起到保護作用。

2.多吃含維生素C的蔬果。如西紅柿、辣椒、柑橘類水果、獼猴桃、漿果、花椰菜等。維生素C是抗氧化劑,可以緩解曬傷癥狀,對眼睛有保護作用。

3.多吃含胡蘿卜素和維生素A的食物。如番薯、胡蘿卜、雞蛋、牛奶等。胡蘿卜素在體內轉化為維生素A,可降低患干眼癥、夜盲癥的風險。


得了白內障怎么辦?


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白內障不可怕,手術是方法。

據臨床醫學統計,白內障是造成老年人視力下降的主要眼病之一。如果任由白內障發展,晚期白內障可造成眼睛完全失明。

雖然白內障會造成視力下降甚至失明,但可通過手術治療,從而恢復良好的視覺質量。


白內障的手術方法有哪些?


白內障超聲乳化吸除術并人工晶體植入:白內障超聲乳化技術是使用手術顯微鏡和超聲乳化治療系統摘除白內障,手術時在術眼角膜緣的小切口處伸入超聲乳化探頭,將混濁的晶狀體和皮質擊碎為乳糜狀后吸出,然后植入人工晶體,使患者重見光明。


隨著人們生活和知識水平的提高,對視覺質量的要求也越來越高。為了讓患者獲得更加完美的視覺效果,我院引進飛秒激光系統,為廣大的白內障患者服務。


飛秒激光輔助白內障超聲乳化術,是近年來白內障手術革命性的成果,它利用飛秒激光代替傳統的手術刀,在電腦成像系統輔助下,完成傳統超聲乳化術中由人工完成的切口、撕囊、劈核等關鍵步驟,避免人工操作誤差。從而實現精準、快速的手術效果。

圖片來源:攝圖網


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